Видео ютуба по тегу 김계란 스트레칭

자기전, 아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭
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스쿼트 전 필수! 웜업 스트레칭(부상방지)
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빡빡이 아저씨의 아침&저녁 스트레칭 (허리통증 스트레칭 12주 루틴)
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김계란이 추천하는 가장 효율적인 상체 워밍업 루틴
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[칼로바이 X 김계란] STEP 3.쿨다운편(COOL DOWN STRETCHING)
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자기전 10분 목 스트레칭, 매일 밤 꼭 해주세요.
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과학적으로 검증된 허리에 좋은 스트레칭 루틴 (By 통증의학, Trigger Point Therapy) (eng sub)
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뻐근한 등. 이걸 본 이후로 싹 사라질 것입니다 (셀프마사지 & 스트레칭법) (eng sub)
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운동 능력이 순수 폐급인 여자
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[칼로바이 X 김계란] STEP 1.웝업편(WARM UP STRETCHING)
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거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동
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거북목 교정 루틴 「개정판」 (시.간.이.없.어.요)
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상완골 전방활주 필수 스트레칭 3가지
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골반교정 되는 간단 스트레칭(지금 꼭 해보세요)
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내가 굽은 목인지 확인하는 법
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목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법
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"와..너무 시원해서 눈물남ㅠ" [거북목 교정 운동]
[라이프에이드] 스트레칭 '매일' 안해도 되는 이유..
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운동 전/후 반드시 알아야 하는 것
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